স্বাস্থ্যকর নখ (Nails) বজায় রাখার টিপস
Healthy nail (স্বাস্থ্যকর নখ)

স্বাস্থ্যকর নখ (Nails) বজায় রাখার টিপস

নখ এর (nails) যত্ন নেওয়া স্ব-যত্নের একটি অপরিহার্য অংশ। স্বাস্থ্যকর নখ আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারে এবং ভাল পরিচ্ছন্নতার প্রতীক হওয়ার পাশাপাশি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে পারে।আপনার নখের যত্ন…

Continue Readingস্বাস্থ্যকর নখ (Nails) বজায় রাখার টিপস

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকারিতা

ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা যা বলি না কেন এর পরিচিতি কিন্তু বেড়েই চলছে। বহুগুণে গুণান্বিত এই উদ্ভিদের ভেষজ গুণের শেষ নেই। এতে আছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড,…

Continue Readingঅ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকারিতা

শীত সামলে – মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. সুবীর মণ্ডল

কিছু প্রাণী শীতকালটা ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেয়। এমন শীতঘুমের ব্যবস্থা আমাদের জন্য থাকলে মন্দ হত না! কারও কাছে শীত মানে রোগব্যাধি, কারও কাছে আলস্য, কারও কাছে আবার ফুরফুরে মেজাজ। তবে যাঁদের…

Continue Readingশীত সামলে – মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. সুবীর মণ্ডল