নখ এর (nails) যত্ন নেওয়া স্ব-যত্নের একটি অপরিহার্য অংশ। স্বাস্থ্যকর নখ আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারে এবং ভাল পরিচ্ছন্নতার প্রতীক হওয়ার পাশাপাশি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে পারে।আপনার নখের যত্ন…
ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা যা বলি না কেন এর পরিচিতি কিন্তু বেড়েই চলছে। বহুগুণে গুণান্বিত এই উদ্ভিদের ভেষজ গুণের শেষ নেই। এতে আছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড,…
ইনো ১৮৫০ সাল থেকে পেটেন্ট করা ওষুধ। এটি গ্ল্যাক্সও উৎপাদন করে। এর এক প্যাকেটে সিংহভাগ উপাদানই(২.৩২%) সোডিয়াম বাইকার্বনেট থাকে। মনে রাখতে হবে অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না। ইনো খাবেন না যখনঃ সোডিয়াম…
ডাক্তারি মতে, জোড়া কলায় পটাশিয়ামের পরিমাণ অন্যান্য কলার তুলনায় অধিক থাকে।এবং যা আমাদের জন্য অধিক স্বাস্থ্যপদ।পরম্পরাগতভাবে বলা হয় যে,জোড়া কলা বা জোড়া ফল খেলে যমজ সন্তান হয়!!আবার এমন কাহিনি ভারতীয়…
হ্যা আপেল সিডার ভিনেগারে ওজন কমে।এছাড়াও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে আপেল সিডার ভিনেগারে। হাজারো বছর ধরে এই ভিনেগার ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যা তৈরি হয় আপেলের রস থেকে, সঙ্গে ইস্ট…
সকালবেলায় ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম চা, সকাল-বিকেল কাজের ফাঁকে আরো এক কাপ চা এবং অফিস চত্বরে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই চায়ের তেষ্টা মেটাতে টি-ব্যাগের ওপরেই ভরসা করতে হয় বেশির…
চোখ শুকিয়ে খটখটে। মনে হয় কিছু একটা চোখে পড়েছে। কখনো চুলকায়। আলো লাগলে আরও বেশি যেন খচখচ করে। এই সমস্যার নাম ড্রাই আই সিনড্রোম বা শুষ্ক চোখ। চোখের ওপর চোখের…
দাঁত নিয়ে আমরা বরাবরই উদাসীন। ইদানীং যদিও সচেতনতা বাড়ছে তবুও আমার ব্যক্তিগত ভাবে তা আশানুরূপ মনে হয়না। এখনো আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেনা যে,পার্মানেন্ট দাঁত একবার পড়ে গেলে বা ফেলে দিলে…
আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনি নিশ্চয়ই আপনার প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন হতে লক্ষ্য করবেন। প্রস্রাবের পরে টয়লেটের বাটিতে যখন ঝুঁকে তাকাবেন, সাধারণ হালকা-হলুদ বর্ণ না দেখে আপনি সম্ভবত গাঢ় হলুদ…
সিজারিয়ান ডেলিভারি ধাত্রীবিজ্ঞানের এক গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার। সম্রাট জুলিয়াস সিজার নাকি এভাবে জন্মেছিলেন। ধারণাটি সঠিক নয়। সম্ভবত লাতিন শব্দ থেকে এ নামের উৎপত্তি। রোমান সাম্রাজ্যে কোনো গর্ভবতী মারা গেলে তাঁর পেট…
You cannot copy content of this page